Kategoria: Badania naukowe

Najlepsze przedtreningówki

Czy warto brać przedtreningówki? (WYNIKI BADAŃ)

Przedtreningówki (suplementy, odżywki przedtreningowe, pre-workout supplements), to preparaty, których zadaniem jest zwiększenie energii, opóźnienie poczucia zmęczenia, zwiększenie motywacji i efektywność treningu, a jak obiecują niektórzy producenci, dzięki ich suplementom przedtreningowym możemy także między innymi: poprawić regenerację, usprawnić pracę...